老化対策 メンタル強化！世界一受けたい授業で放送。長友佑都選手のポジティブにする３つのテクニック
2023年1月21日の「世界一受けたい授業」では、2022年カタールW杯サッカー日本代表・長友佑都先生の特別授業が放送されました。
メンタルモンスターな長友先生がメンタルを鍛える３つのテクニックを教えてくれたので、ご紹介します。
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老化対策 
老化対策 ほうれい線に効く顔体操！世界一受けたい授業で放送。顔老化防止。カオキン体操。
2023年1月21日の「世界一受けたい授業」では、 顔の老化の原因や防止するカオキン体操が放送されました。
教えてくれたのは、『すぐ実感! 「マイナス10歳」カオキン体操』著者・加齢画像研究所所長で医師の奥田逸子先生です。
表情...
老化対策 老化防止サプリ・世界一受けたい授業で放送。老けやすい人老けにくい人の違い
2023年1月14日の『世界一受けたい授業』では、老けない人と老ける人の違いや老けにくい生活習慣が放送されました。
番組内で、年を取っても体の機能が保てる「老化防止サプリ」についても説明がありました。
教えてくれたのは「老化は予...
通販グッズ 世界一受けたい授業【 林真理子さんが選ぶ今だから読みたいベストエッセー６選】
2022年11月19日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された今だから読みたい林真理子先生のエッセー６選をご紹介します。
ダイエット 世界一受けたい授業【血流ゼロトレ】血流改善＆代謝アップで2週間でウエスト-15cm（11月5日）
2022年11月5日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された「血流ゼロトレ」は、血流を改善して基礎代謝をUPを目指す、話題の痩せる体づくりです。
番組内で紹介された「血流ゼロトレ」のやり方や教えてくれたゼロトレの石村友見さんの...