老化対策

2023年2月21日のNHK系列「あさイチ」では、座りコリ解消法を教えてくれました。 教えてくれたのは、鍼灸師、あん魔マッサージ指圧師の田口咲さんです。 日頃仕事や家事などで1時間以上座りっぱなしが多い人は、自覚症状がなくても要...

2023年1月21日の「世界一受けたい授業」では、2022年カタールW杯サッカー日本代表・長友佑都先生の特別授業が放送されました。 メンタルモンスターな長友先生がメンタルを鍛える３つのテクニックを教えてくれたので、ご紹介します。 ...

2023年1月21日の「世界一受けたい授業」では、　顔の老化の原因や防止するカオキン体操が放送されました。 教えてくれたのは、『すぐ実感! 「マイナス10歳」カオキン体操』著者・加齢画像研究所所長で医師の奥田逸子先生です。 表情...

2023年1月18日の日本テレビ系列「カズレーザーと学ぶ」では、『老化を遅らせる 　夢の食材！？』が九州大学大学院農学研究員生命機能科学部門、片倉吉範教授が発表！ こちらの記事では、老化を遅らせる夢の食材をご紹介します。

2023年1月14日の『世界一受けたい授業』では、老けない人と老ける人の違いや老けにくい生活習慣が放送されました。 番組内で、年を取っても体の機能が保てる「老化防止サプリ」についても説明がありました。 教えてくれたのは「老化は予...

2022年9月17日（土）のサタプラことサタデープラスでは、精神科医和田秀樹さんが登場、ベストセラー医師の1日に密着、老化を遠ざける暮らしをしている和田先生の毎日の「習慣」や「心がけ」が放送されたのでご紹介します。