老化の予防に新時代！おすすめのサプリ【ホンマでっか】

2023年1月25日のフジテレビ系列「ホンマでっか！？TV」では、2023年大予想のコーナーで放送された老化を抑えるサプリ「NMN」を紹介します。

教えてくれたのは美容医療評論家の上原恵理先生です。

老化の予防におすすめのサプリ

NMNとは「ニコチン アミド モノヌクレオチド」の略称です。

2016年に「NMNを摂取すると老化を抑え、様々な機能を改善できる」という論文をワシントン大学の今井眞一郎教授が発表されました。

NMNは「サーキュイン遺伝子」と呼ばれる脳の酵素を活性化させ、糖尿病や肥満予防などの効果が期待されています。

このNMNをマウスに飲ませたところ、人間でいう60歳になっても代謝が活発になって筋肉の機能も高まり、体の機能が20歳前後に保たれたという結果が出ています。

中でも、人間年齢でいう40～50代のマウスに対して最も効果が大きく、視力の改善、肥満や糖尿病などの生活習慣病の予防、さらには認知症の改善などが分かっています。

老化防止サプリNMN

そのNMNサプリは現在様々な種類のものが販売されています。

こちらは、人気の高いもので、6280円～7283円ほどで販売されています。（2023.1.26現在）

NMNは、補酵素NADの前駆体のことで、あらゆる生物に存在する補酵素です。

歳をとると、この補酵素が減少していってしまうと言われています。

野菜や魚介、肉などからも摂取できるのですが、キャベツだと約22.4個、エビは約8000尾、牛肉だと47㎏と、食事からの摂取は難しいそうです。

そこで、人気なのが日本国内 GMP認定工場で生産、1本に「18,000㎎」と高配合したこちらのサプリです。

1本に90粒入っていて、自分のペースで調節でき、1～3か月で使用できます。

NMN サプリメント 18000* 1粒に200* 日本製 高純度99%以上 ユーグレナ 90カプセル そのまま腸まで届く耐酸性カプセル採用 二酸化チタン不使用 国内GMP認定工場

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