睡眠

2022年6月2日（木）の「スッキリ」で放送された「質の良い眠り」についてご紹介します。最近は睡眠の質を高めたい人が急増しているそうです。 慶応義塾大学医学部特任教授スリープクリニック調布の遠藤拓郎院長の解説や爆売れしている飲み物や眠りに特化したホテルなどの情報をまとめました。