目標を設定し紙に書くと実現する?【2018】今、辛いなら目標を決めよう!

明けましておめでとうございます。

昨年は大変お世話になりました。

今年はもっともっとあなたのお役に立てる記事を書いていこうと思ってます。

毎日、あなたはどんなことを考えているんだろう?

と思っています。

あなたの心に届く言葉が書けるよう、

小学生の女の子の未来がもっと

輝きに満ちたものになるよう、

まい進していきたいと思います。

今年もよろしくお願い致します。

 

あなたは今年の目標を決めていますか?

目標を決めていなければ、夢は叶いません。

目標がなければ、なりたい自分にはなれません。

 

そう、あなたも今年は目標を持って、

大成功をしましょう!

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ハーバード大学での研究結果

 

あなたは毎年目標を立てていますか?

どんな目標を立てていますか?

その目標は叶いましたか?

 

実は目標は紙に書くと叶う確率が高くなるようなんです。

 

ハーバード大学で行われた研究でその効果が証明されています。

 

どうゆうことかというと、将来の目標を紙に書いた生徒は

ハーバード大学で研究に参加した生徒の3%しかいなかったのですが、

その10年後、

目標を紙に書いた生徒は書かなかった生徒の10倍の年収だったのです。

 

詳しくはこちらに書いてますので、ご覧になってくださいね。

 

そんなことってあるの?

まあまあ、そうですよね?

紙に書いただけで目標が叶えば、みんな書いたらみんなの願いが叶うんかい?

そう思いますよね。

 

そこで、調べてみました。

ネットで「目標 紙」って検索したら、

結構皆さん実行してらっしゃるんですね。

 

しかも、叶いすぎて怖いから紙に書くのやめたって方までいたんです。

 

でも、そういや2年前に書いた私の目標。

 

仕事で毎月成績が出るんですが、

優秀な成績を収めたい!

と書いたのを思い出しました。

 

実際目標を越えて、今年は優秀賞を頂けるようになりました。

 

目標、叶いました。遅いですけどね^^;

 

書いた当時は優秀賞がなかったんです。

でも、目標の成績は目標を書いた年に叶いました。

今年になって優秀賞ができたので、

頂けたのです。

 

手帳に書いてたので、いつも見ることになって、

いつか必ず!必ず!ってフツフツとやる気がみなぎったのかもしれませんね。

なんか怖いかもですね^^;

目標設定は苦しい時に役に立つ

 

実は目標を設定すると苦しい時期を乗り越えることができるんです。

こう、言いきってしまえるのは、私自身がそうだったから。

 

私はとても苦しい時期がありました。

寝ても、泣いても、吐いても、次の日になっても

その苦しみは消えることはなく、

いつ、気持ちが晴れる日が来るのだろう?

そんなぼんやりとした気持ちが続いていました。

 

そんなある日、なぜか目標を持とうと思ったんですよね。

ううん。

何かに打ち込みたかった。

何かに集中していれば、苦しみを忘れることができるんじゃないかって

考えたんです。

 

そこで、私は医療事務の資格を取ることにしました。

詳しくはこちらに書いています。

 

最初はとにかく苦しみから逃れるためだけに

勉強をしていたんですね。

 

だから、ひたすら勉強していました。

 

子供との時間以外は全て勉強。

 

でも、ある時気づいたんです。

 

苦しく無くなってる自分に・・・

 

そして、そこには

 

試験に合格したい!

 

もう、ただ純粋に合格したい自分がいました。

 

そこからは勉強が楽しかったです。

 

私にもできるかもしれない!

 

もしかしたら、合格できるかもしれない!

 

そして、余裕で合格できました!

 

その時の私はもう、以前の苦しい自分ではありませんでした。

 

合格できたことで、苦しみも乗り越えられたのです!

 

もし、今、あなたがとても苦しいなら、

何かに夢中になってみてください。

 

そして、達成感を得てください!

 

そうすれば、もしかしたらあなたも苦しみを乗り越えられるかもしれません!

 

いや、逆に一度達成できると目標マニアになる可能性があります^^;

↑私がそうです!

 

2018年、新しい年の幕開けにまず目標を立ててみてください!

 

といっても目標なんて、どんなものがあるか分からないですよね^^;

 

では、ここでお勧めの目標をご提案させて頂きますね。

女性に人気の講座

 

アロマテラピー検定

リラックス効果のあるアロマ。

年々検定の受験者数が増加しているようで、人気の検定です。

私の友人もこの資格を持っていて、私が体調を崩した時は

体調に合わせたリラックス効果のあるアロマをプレゼントしてくれました。

素敵過ぎますね。

 

更にこの資格をお持ちの方がアロマのブログを書かれているのをみると、

説得力があるなあと資格の力を感じます。

試験内容

試験時期 年2回(例年5月、11月)
試験内容 アロマの知識が問われる筆記試験(マークシート方式)
香りを嗅いで精油名を答える香りテスト
受験資格 なし
受験料 2級 6,480円(税込)/1級 6,480円(税込)

*詳しくは日本アロマ環境協会ご確認下さい。

 

クリスタルビーズジュエリー講座

 

デコるの大好き、またはデコったことはないけど、

キラキラ大好きという女性は多いのではないでしょうか?

 

このクリスタルビーズジュエリー講座はデコレーションとしての

技術が学べるだけでなく、1級まで取得できれば、

こちらのデコグッズを販売するショップ『decolier』で販売してもらえるようです。

 

ベジタブル&フルーツプランナー講座

野菜や果物って健康に欠かせないですよね。

そんな野菜と果物をどう食べればいいのかアドバイスができる

知識を学べます。

野菜と果物でさまざまな悩みに応える

眼精疲労
精神不安・うつ
睡眠障害
便秘
生理痛・生理不順
更年期の不定愁訴
記憶力・集中力アップ
動悸・息切れ
高血圧・低血圧
貧血
胃の不調
下痢
肥満
アトピー性皮膚炎
ニキビ・吹き出物・肌荒れなどのトラブル
冷え性
物忘れ・認知症
腰痛
骨粗鬆症(高齢期)
持久力・筋力アップ
体格形成(乳幼児期~成長期)

病院や老人施設、学校や保育園の管理栄養士やスポーツインストラクター、

医療従事者、飲食店の経営者、美容サロンの経営者など、

さまざまな職業で活用できるようですが、

ブログやYouTubeなどでもこの資格をもっていれば、

色々アドバイスしてお役に立つことができそうですね。

 

他にも保育士・心理カウンセラー・セラピストなど女性が活躍できる職業の

講座も色々あります。

 

お金をかけない目標

お金のかかる講座ばかりお勧めさせていただきましたが、

お金をかけたから、良い訳ではありません。

本当に自分がやりたいことを見つけることが一番です。

毎日腹筋を◯回する。

毎日英語の勉強をする。

毎日友達とチャットする。

なんでもいいのです。

チャット?と思いましたか?

そう、パソコンに触れるだけでも、

それは自分のスキルを高めることになります。

 

一年後には今より速くキーボードを打てるようになっているでしょう。

 

目標が達成できたら、次の目標が欲しくなります。

人はそうゆうものです。

 

一度達成感を感じると、

どんどん目標を作りたくなります。

 

だからこそ、最初の一歩は重要なのです。

 

大切なのは、

人と比べる事ではなく、

 

今までの自分より成長すること。

2018年のあなたは、

今のあなたが憧れるような存在になっているかもしれません。

 

でも、目標を立ててみなければ、

達成することは絶対にないのです!

 

まずは、ノートに2018年の目標を書いてみてください!

 

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

今年もよろしくお願い致します。

 

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