子供の石鹸洗顔は何歳から?小学生におすすめの洗顔は?

洗顔石鹸って何歳から使えばいいか悩んでしまいませんか?
小学四年生の娘の肌はまだ毛穴も目立たず、つるつるです。最近まで洗顔も水やぬるま湯だけでした。
しかし、9〜10歳頃からニキビが出来る子も増えてくるようなので、石鹸で洗顔をした方がいいのかな?と思い始めました。
そのことについて、色々調べてみましたので、参考になれば嬉しいです。 

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思春期までの洗顔

 

 
まだ肌バランスが崩れていない子供の肌に洗顔料を使ってしまうと「肌の潤いバランスを壊す」ことになりかねません。
 
その為、思春期までの子供の洗顔は水だけの方が良いようです。
 
思春期になると次第にバリア機能が整ってきます。
 
しかし、骨や筋肉を作ろうとホルモンが活性化し、皮脂の分泌量が増えてきます。

10歳頃からの洗顔

洗顔料を使い始めるタイミングは?
・ニキビができ始めたら
・日焼け止めを使ったら
・お化粧し始めたら

洗顔料のメリット・デメリット
メリット 
肌の汚れ、古い角質や皮脂を落とす、肌の生まれ変わりを助ける
デメリット 
皮脂が落ち過ぎて乾燥し、皮脂がより出てくる、ニキビの原因になる

ニキビ

ホルモンの活性化、皮脂の分泌量が増えるとなると、考えられるのはニキビですね。
思春期にできるニキビは過剰分泌した皮脂が毛穴に詰まってアクネ菌が繁殖・炎症して起こるもの。
 
思春期は女の子なら10歳頃、男の子なら11歳頃に訪れます。
過剰分泌している皮脂を落とすために、思春期になったら、洗顔石鹸を使って洗顔した方が良いようです。
日焼け止め
日焼け止めは落し方が様々ですので、お使いの日焼け止めの落し方で落してくださいね。
うちで使用してる日焼け止めはこちらの「アロベビー」なのですが、お湯で落すことができるので、安心です。他には子供用のクレンジングや石けんを使って落とす方法もあるようですね。
日焼け止めの落し方をまとめると
・お湯で落とす
・ベビー用のクレンジングシートを使用する
・石けんで落とす
 
しかし、クレンジングシートはたとえ子供用であったとしても、肌への負担が大きいようです。日焼け止めを購入する際は落し方も重要なのだなと改めて思いました。

洗顔の習慣化

    
小さなうちから水やぬるま湯で洗顔してると抵抗なく石けんでの洗顔が出来ると思います。
あなたのお子さんはもう自然と洗顔できているのではないでしょうか?
 
後は石けんで洗顔することに興味を持てるようにうまく誘導してあげたいですよね?しかし、小学生の女の子は親に言われなくても興味が湧く子も多いかもしれません。
 
興味がなくても、「今からきちんと洗顔していけば、将来肌が綺麗な素敵な女性になれるよ。」などと説明すれば、頑張ろうと思えるかもしれません。
 
また、お母さんが洗顔してると興味を持つようです。うちでもたっぷりの泡で洗顔していたら、やってみたくなったみたいです。

子供にはどんな洗顔石鹸がいいの?

ニキビがきっかけで洗顔を始めるなら、ニキビ用の石けんがおすすめですが、そうでなければ、安心な素材の石けんがいいと思います。

現在、娘のための石けんを試し中なのですが、体験第一弾の「ぷろろ化粧品」を使用して一週間ほどになりますが、使用感がとても良いです。

「ぷろろ化粧品の体験レビュー」を書いてますので、合わせてご覧になってくださいね。↓

洗顔の仕方

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基本的な洗顔の仕方を5つに分けて説明していきますね。

ぬるま湯で顔を濡らす

まず手を洗います。次に顔を濡らします。

お湯の温度は32~35℃くらいが良いです。

触ってみて、ぬるま湯より少し冷たいくらいがベストです。

石けんをよく泡立てる

泡立てネットを使用するのがおすすめです。

途中水を加えながら、石けんを泡立てていきます。すぐ卵1つ分くらいの泡ができます。

顔を洗う

泡で洗顔するので、手と顔の間に泡があることを意識して洗ってくださいね。

皮脂の多い鼻のまわり、Tゾーン、Uゾーンから洗っていくと良いようです。

こちらの動画を参考にして頂くと分かりやすいかなと思います。

ぬるま湯ですすぐ

お風呂の温度だと少し熱いですね。シャワー設定ももうちょっと高めに設定されてるかと思います。それだと少し熱いので調節してあげてくださいね。 

また、子供の洗顔は娘を見てると生え際やあごの下などに泡が残りやすいので、気をつけて見てあげてくださいね。

タオルで拭く

タオルでゴシゴシしてしまうと肌にダメージを与えてしまうので、タオルで軽く押さえるようにして拭くように教えてあげてくださいね。また、化粧水などで保湿をすることも大切です。

石けんで洗った後にそのままにしておくと乾燥してしまいますので、必ず保湿してくださいね。

肌トラブルがあった時は皮膚科を受診する

子供の肌ケアに気をつけていても、肌トラブルが起きてしまった時は皮膚科に相談するのが一番です。

もちろんネットで対策を調べることも大切ですよね。親御さんが気をつけてあげていれば、肌トラブルを少なくすることができますね。

 

まとめ

いかがでしたか?

洗顔がきっかけで小鼻の黒ずみが気になるようになった、ニキビができてしまったという声も聞くことがあります。

また、大人でも肌質によっては一日一回のクレンジングのみで後は水洗いのみという方もいます。さらにニキビは洗いすぎも良くないと聞きます。

お子さんの肌質に合わせて、まだ始めたばかりのうちは石けんを使用するのは夜の一回だけでいいのかもしれないなとも思います。

うちでは娘は最近洗顔を始めたばかりなので、夜だけ石けんで洗顔をしています。このまま少し様子を見てみようと思います。

最後までお読み頂きありがとうございます。

 

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